Prepárate para tu maratón con el plan nutricional que marca la diferencia.
El Bono Maratón de Nutreal está diseñado para corredores que quieren llegar a la meta en su mejor versión. No se trata solo de entrenar kilómetros, sino de contar con una estrategia nutricional personalizada, ajustada a tus necesidades y objetivos.
Con este plan aprenderás a:
Planificar la dieta de sobrecarga en los días previos.
Optimizar la hidratación antes, durante y después de la carrera.
Elegir la comida previa perfecta: rica en hidratos y fácil de digerir.
Usar la suplementación adecuada mientras corres.
Recuperarte correctamente nada más cruzar la meta.
